笔趣阁中文

笔趣阁中文>蓄谋已久的初见[校园] > 分寸(第3页)

分寸(第3页)

冯伟:“我看看。”

尚佳应声后准备,四个绞腿蹦子做完,冯伟和于海雯立马看出了问题。

“你现在太着急求量了,太想做多就导致越往后越想蹦的尽可能高,给自己更多翻的空间,但这样是错的,”冯伟说,“无论做多少个都不能想着蹦,要想着翻、转!”

于海雯说:“还有一个问题是你越往后蹦得越高,你的蹦子就会留在原地。”她走过去直接示范了四个连蹦,翻完指着自己脚下说:“看到没,我的路线是微微向前行进的,因为重心要不断向前推,连贯性才能好。你往高处走重心被分散了,就会偏,连贯性就差,那自然越往后越吃力,吃力了又想多连,自然就跑范儿。”

尚佳聚精会神,看着于海雯做示范的同时,大脑根据昨天晚上自己偷偷用另一部手机录的视频,快速分析区别,然后认真点头,“我明白了海雯老师。”

于海雯:“那再来一遍。”

于海雯退到冯伟的位置,尚佳也退到一侧,从串翻身开始连,六个串翻身后开始四个绞腿蹦子,随后继续三个串翻身,结束动作收尾。

“对,就是这样!”冯伟看完四个绞腿蹦子后脸上立马笑了,于海雯也笑着说:“比刚刚好太多了!”

听两人这样说,尚佳松了一口气,不服输的那股劲又上来了,“我觉得我能连五个。”

“不用!”冯伟抬手制止,“我们不求量,这个年纪能做绞腿蹦子的本身就少,连蹦就更不用说了,你就把这四个做到极致。”

他神采奕奕地走到尚佳身边,笑容又满了几分,“看到刚刚你海雯老师的绞腿蹦子了吧?有力量的同时还十分轻盈,你的四个连到这种程度,金奖绝对没跑!”

尚佳说:“那我一会儿绑上沙袋练吧。”

冯伟点头,“可以。”

“我们佳佳没问题的,”于海雯也走过来,搂着尚佳继续道,“这四个连蹦哪怕不极致,也绝对是少年组震撼的存在了,不要有压力,拿奖没问题的!”

“冯老师,海雯老师。”

舞蹈教室的门被打开,一名其他专业的学生站在门口。

“怎么了?”冯伟问。

学生说:“刘主任说有急事,让你俩现在去他办公室。”

“好,知道了,谢谢你。”于海雯说。

学生说完关门走了,屋里的冯伟嘱咐尚佳,“那你先自己练。”

尚佳点头,“好。”

两人出去后,尚佳在教室一旁拿过两个沙袋绑到脚腕上,先绕着教室跑了两圈,又扶着把杆踢了踢腿,翻了几趟串翻身,做完这些才开始练绞腿蹦子。

一遍,两遍,三遍……

她练过的那片地板上一串的汗水,绞腿蹦子的位置更是滴成了一小滩。

忘我境界的时候,时间总是过得很快。

专注练习的尚佳并没有意识到,两位老师已经去了一个多小时,是薛梦的进门让她反应过来,下午的第一节课已经结束了。

“尚佳。”薛梦走进屋。

尚佳见她来,立马抬头看了一眼墙上的表,“下课了是吧?”

“嗯,我刚刚去洗手间碰到了海雯老师,她让你去她办公室。”薛梦声音略低,表情也十分凝重,没了往日的大大咧咧。

一反常态的薛梦让尚佳有些不自在,她微蹙眉,说:“我又不是第一次去她办公室,你这什么表情?”

“因为海雯老师这次的脸色特特特特特别差!”薛梦小脸一垮,“所以我有点担心你。”

尚佳闭眼笑,安慰薛梦道:“我又没做什么违反学校纪律的事,没事。再说了,海雯老师那么好看,脸色再差能差到哪里去。”

确实差。

尚佳看着于海雯心想,比欠债千万还差,而且不光差,神色还复杂,光盯着自己看不说话。

“哎呀,你说不出口我说,”一旁的冯伟看不下去了,走到尚佳面前俯身看着她,空前温柔,“佳佳,这一届的桃李杯比赛——”

“取消了……”

热门小说推荐

最新标签