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第238章 顶尖（第2页）
“……修行，简单的说就是不断提升自己的身体素质以及体內能够蕴藏的源力总量。”
“因此，修行就可以分为两步。”
“一步是不断的吸纳源力。”
“另一步则是利用吸纳进身体的源力去淬链身体。”
“只是在不同阶，淬链的方式不一样而已。”
“诸如你们现在，需要淬链的是整个身体，將身体淬链到人类的极限，並进而突破，到那个境界后，你们也就达到了一阶，成为了正式的武者。”
“达到一阶后，你们需要淬链的是自己的骨骼……”
沈恆在说的过程中，抽空看了眼叶承允的状態。
只见对方在一开始的尷尬后，很快便重新调整好了状態，认真听了起来。
见状，沈恆也没有再管，继续讲了起来。
“……所以，我今天教你们的是两个功法。”
“一个是淬链身体用的五禽拳，另一个则是吸纳源力的周天吐纳法。”
“行了，现在坐下来吧。”
“记好了，这是周天吐纳法的口诀。”
“静心凝神，源力匯聚，
鼻息轻吐，口纳微张。
意导源流，周天循环启，
任督通达，源力……”
小半天后。
沈恆將两个功法都教学完，並且確认三人都已经初步学会。
“行了，周天吐纳法之前没有修炼过冥想打坐的人，一开始能坚持的时间都会比较短。”
“不过后面隨著修炼的增多，时间慢慢就会延长起来了。”
“后续你们只要每天认真修炼，快的话，两三个月就能突破到一阶了。”
“谢谢您的指导！”三人微微躬身道。
“不用，没事的话就可以回去了。”沈恆平静的看著三人。
“嗯，麻烦您了！”
沈恆看了眼离开的三人，隨后並没有马上离开，而是站在训练室中等待了起来。
过了几分钟，一道身影又將训练室的大门给打了开来。
“沈恆先生！”於景明快步走到了沈恆的面前。
沈恆看著眼前曾当过自己刀术修习教师的青年，眉头忍不住蹙了蹙。
