笔趣阁中文

笔趣阁中文>[运动番]世界那么大,一起前进吧! > 第8章(第2页)

第8章(第2页)

她抬起头,眼中闪着笃定的光:“我相信迹部君也不会拒绝这个既能检验实力,又能磨练后备力量的机会。”

幸村静静注视着她,眼底漾开一抹赞赏:“很周到的安排。”

就在这时,远处传来仁王带着笑意的声音:"puri~,部长,时间不早了,我们就先走喽。"

绘梨这才惊觉时间已晚。她匆忙收起笔记本,对幸村点了点头:"那我先回去了。"

"明天见。"幸村目送她离开,直到她的身影消失在夜色中,才转身看向不知何时出现在场边的仁王。

"多嘴可不是好习惯,仁王。"

"puri~,我这不是怕副部长等急了吗?"

月光下,两个身影一前一后走向部活室,而关于训练赛的期待,已经在每个人的心中悄悄生根发芽。

清晨的阳光洒在网球场上,绘梨刚踏进训练区,就看到柳莲二站在入口处,显然是在等她。

“早上好,柳君。”绘梨有些意外地停下脚步,“这么早找我,是训练计划有什么问题吗?”

柳翻开随身携带的笔记本,语气一如既往地平静:“关于这次正选选拔赛后的训练方案,有几个数据需要和你确认一下。”

自从绘梨加入网球部担任助理教练后,柳肩上的担子确实轻了不少。她分担了大部分日常训练的组织工作,但核心的训练菜单制定,仍然由她、幸村和柳三人共同商议完成。

“是切原的数据吗?”绘梨自然地接话,从随身文件夹里抽出一份报告,“我正好记录了他昨天练习赛的各项指标。”

柳的眼中闪过一丝赞许:“看来我们想到一起去了。数据显示,他的非受迫性失误率比上周下降了8%,但体能消耗却增加了12%。”

“你看这里,”柳指向笔记本上的一列数据,“切原在选拔赛中的非受迫性失误率比平时训练时高出18%,我认为需要针对比赛心理进行调整。”

绘梨凑近细看,发梢轻轻擦过柳的手臂。柳不动声色地往后挪了半步。

“确实如此。”绘梨若有所思,“我注意到他在关键时刻容易急躁。不如在训练中加入一些抗干扰练习?”

“很好的建议。”柳在笔记本上快速记录,“另外,关于仁王的训练强度……”

“仁王又怎么了?”真田沉稳而略带严厉的声音突然从两人身后传来,让专注讨论的他们都微微一惊。

柳面不改色地合上笔记本,转身面向副部长,语气一如既往地平稳:“只是在常规讨论如何优化个别正选的训练方案,真田。”

他侧身一步,不着痕迹地将绘梨让到身前,这个细微的动作既保持了专业距离,又给了她充分展示的舞台。晨光穿过他浅色的发丝,在笔记本封面上投下细碎的光斑。

绘梨见状,自然地接过话头,将讨论引向更具体的细节:“是真田君啊,我们正好说到仁王君的训练。我观察到他最近在高速移动中的击球稳定性有所提升,所以和柳君讨论,他现有的手腕和脚踝负重可能已经偏轻了,需要考虑更换更重一些的型号,才能持续刺激他的肌肉力量增长。”

柳立刻领会了她的意图,流畅地补充数据支持:“根据他上周的击球速度和移动测速,现有负重的负荷强度确实已经低于有效训练阈值的15%。”

真田的注意力果然被这个具体的技术问题所吸引,他沉吟片刻,点了点头:“既然数据和支持都在,那么更换负重的事就按你们说的办。”他顿了顿,看向绘梨,语气虽然依旧严肃,但带着认可,“训练方案的调整,你们斟酌决定即可。”

说完,真田便转身走向正在集合的队伍,留下绘梨和柳继续他们的讨论。

绘梨微微松了口气,向柳投去一个感谢的眼神。柳则只是微微颔首,再次翻开笔记本,笔尖指向下一项议题:“那么,接下来是关于丸井的体能分配问题……”

两人站在晨光渐盛的球场边,就每一位正选队员的训练细节进行了深入的探讨。柳严谨的数据与绘梨敏锐的观察相互补充,使得讨论既高效又富有建设性。

不知过了多久,当最后一位队员的训练要点也核对完毕,绘梨终于合上了自己记得密密麻麻的笔记本。

“傍晚部活结束后,我应该就能把新的训练方案初稿拟定出来。”她抬眼看了看天色,“到时候还要再麻烦柳君帮我核对一下数据,做些修改。”

“这是我分内之事。”柳合上自己的笔记本,语气一如既往的平稳,“能与天宫院桑合作,是网球部的幸运。”

就在这时,幸村不知何时已经结束了晨训的统筹工作,缓步走了过来。他听着柳的话,唇角泛起温和的笑意:“莲二说得没错。有了天宫院桑的加入,我们的训练方案确实更加完善了。”

他的目光落在绘梨手中的笔记本上,带着赞许:“看来,与冰帝的训练赛,我们已经做好了充分的准备。”

晨光渐亮,将绘梨抱着笔记本匆匆走向部活室的身影拉得很长。她知道,这只是她在立海大网球部作为助理教练的又一个寻常早晨,而这样的早晨,未来还会有很多。

热门小说推荐

最新标签