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第七章 向着阳光才能告别悲伤（第4页）

一天，她必须去参加一个重要的会议。临出门时她见镜中的自己竟是满脸的愁容，无论她如何去试着微笑，都显得很不自然。

无奈之中，她打电话向朋友诉说这个苦恼。朋友告诉她：“把令你沮丧的事放下，想着自己是快乐的人，你就会真的快乐起来。但你的快乐，必须是发自内心的。”她照着去做了。当天晚上，她又给朋友打了个电话：“我成功地参加了这次会议，争取到了新的工作。我没想到怀着好心情，坏心情自然就会消失。”

人要懂得改变情绪，才能改变思想和行为。思想改变了，情绪也会跟着改变。所以，寻找快乐，才能拥有好的心情。

学会享受属于自己的幸福

一个人最难能可贵的，是明白自己追求的是什么，然后正确地做出自己的选择，并且优雅地享受自己的幸福。从这个意义上讲，幸福其实跟别人、跟某些物质条件并没有必然的联系，重要的是，当它植根于人们心里的时候，是否能唱出自己的歌。

住豪华别墅，开高级轿车，穿名牌时装，吃山珍海味……在许多人的心目中，这才是幸福生活的标准。他们生活于人世，却无法给自己的幸福找一个合理的定位。他们总是用别人的标准来衡量自己的生活，别人做什么他都觉得是对的，别人追求什么他也追求什么，以为自己的幸福有一天也会如约而至。

人的惯性思维是“他有什么，我也应该有”，“他因为有过这些东西，所以比我幸福”，而从来不去思考他是否真的幸福。我们不是别人的复本，我们是一个独一无二的自己。即使我们有一天变得高贵、变得有钱，也还是自己。人最大的悲哀就是身陷别人给自己设定的框架中，顺从地度过一生。

有钱会使物质生活优越，这是不争的事实。但有了钱不一定就有了幸福，更重要的是人家的幸福未必就是你的幸福。放弃自己的追求，跟随别人的足迹，就会偏离自己的人生轨道。我们可以追求钱，但是幸福生活的标准本身并不是由那些富人们定出的。钱本身并没有错，错的是我们的态度。也许我们终生都不能大富大贵，但这并不意味着我们在自己平凡的生活中得不到幸福，得不到健康的身体、充满活力的心、相亲相爱的家人、志同道合的朋友。

许多时候，人们往往对自己的幸福熟视无睹，而只觉得别人的幸福很是耀眼。根本想不到别人的幸福也许对自己并不合适，更想不到别人的幸福也许是自己的坟墓。

这个世界多姿多彩，每个人都有属于自己的位置，有自己的生活方式，有自己的幸福，何必去羡慕别人？安心享受自己的生活，享受自己的幸福，才是快乐之道。

每个人都在用自己独特的方式演绎人生，其中有得到亦有失去，每一分收获都必须有所付出，这种付出与得到的交换是否值得、是否能给自己带来幸福，每个人都有自己的标准。

金钱固然可以买到许多东西，但不一定能买到真正的幸福。我们看到有的“大款”，守着一堆花花绿绿的票子，守着一栋豪华的洋房，守着一位美貌的“天仙”，却未必能咀嚼出人生的真正趣味。幸福不幸福也同样不能用手中的“权”来衡量。有了权，未必就能天天开心。我们常常会看到有些人，为了保住自己的“乌纱帽”，处处阿谀奉承，事事言听计从，他们已失去了做人的自由，哪里还有什么真正的幸福！

内心美好，才不会被烦恼纠缠

无论周遭事物如何腐坏，以何种速度在腐坏，我们都要抛却杂念，换一种眼光看它，以积极的心态面对它、改变它。其实，生活中有许多感人的地方，是我们自己忽略了，从而让其从身边溜走。如果能经常换一种心境去看待生活，就会多许多美好。

我们生活的这个世界是什么样子？莎士比亚曾说：“一千个观众眼中有一千个哈姆雷特。”佛家有言：心存牛粪，看人都是牛粪；心存如来，看人都是如来。每个人对世界、对人、对物都有自己的看法，善美还是丑恶，快乐还是痛苦，完全取决于一个人的心境。

假使我们以嗔恨之心去看世界，那么我们看到的就是罗刹世界；假使我们以贪欲之心去看世界，那么我们看到的就是饿鬼世界；假使我们以怨恨、嫉妒之心去看世界，那么我们看到的就是阿修罗世界。

假使我们能够换一种心境，放下我们痛苦的烦恼心，以清净之心去看世界的话，那么我们就能够窥见那神圣、清净与和乐的净土世界了。其实，净土世界遍布于世间，往生净土与人间净土并没有差异，净土就在我们心中。对于能够洞彻本心的人来说，当下便是净土！

有一个女人已经34岁了，过着平静、舒适的中产阶层的家庭生活。但是，她突然连遭四重厄运的打击。丈夫在一次事故中丧生，留下两个小孩。没过多久，一个女儿被热水烫伤了脸，医生告诉她孩子脸上的伤疤终生难消，她为此伤透了心。她在一家小商店找了份工作，可没过多久，这家商店就关门倒闭了。丈夫给她留下了一份小额保险，但是她耽误了最后一次保费的续交期，因此保险公司拒绝支付保费。一连串不幸事件让女人近乎绝望。她左思右想，为了自救，决定再做一次努力，尽力拿到保险补偿。在此之前，她一直与保险公司的下级员工打交道。当她想面见经理时，一位多管闲事的接待员告诉她经理出去了。她站在办公室门口无所适从，就在这时，接待员离开了办公桌。

机遇来了。她毫不犹豫地走进里面的办公室。结果，看见经理独自一人在那里。经理很有礼貌地问候了她。她受到了鼓励，镇定地讲述了索赔时碰到的难题。经理派人取来她的档案，经过再三思索，决定应当以德为先，给予赔偿，虽然从法律上讲公司没有承担赔偿的义务。工作人员按照经理的决定为她办了赔偿手续。

但是，由此引发的好运并没有到此终止。经理尚未结婚，对这位年轻寡妇一见倾心，于是给她打了电话。几星期后，他为女人推荐了一位医生，医生为她的女儿治好了病，脸上的伤疤被清除干净。经理又通过在一家大百货公司工作的朋友给她安排了一份工作，这份工作比以前那份工作好多了。不久，经理向她求婚。几个月后，他们结为夫妻，而且婚姻生活相当美满。

人生的乐趣，在生活中品味

这是一位作家讲述的故事：

明天就要爬三清山了，我把与我同住一室的旅伴托付给了一位男士：“她有恐高症，请你在乘缆车时照顾她一下。我恐怕会晕车，不能照顾她。”

第二天，我们一行来到了乘坐缆车的地方，将与我同坐的是一位男士，他瞧瞧我说：“我和一位女士同坐啊。”这是一些男士们惯常说的一句话，但从他的话语中似乎听不出男士们说这句话时常露出的那种轻松诙谐的语气。

进到缆车里，那位男士开始到处寻找扶手。“怎么连个扶手都没有呢？”他有点失望。缆车开动了，那位男士对我说：“不好意思，我有恐高症。我家里往天花板上安个灯泡都是我老婆做的。”原来如此，我这才想起他临上缆车时那句话的含意，原来他希望有个男士与他同坐，好照顾他。

“我倒是不恐高，但我恐怕会晕车。如果刮起风来，缆车一摇晃，我就可能会晕。记得……”我一边说，一边懊丧地想：怎么这么巧，昨天刚送走了一个“恐高症”，今天偏又遇上了一个“恐高症”。一时间，缆车中的两个人，一个在诉说着她的晕车症状，一个在诉说着他的恐高症状。

“你还好，不怕高。”“恐高症”对我说。

“高有什么可怕的，我一点都不觉得怕。你别总想着它啊。”我说。这时，我突然想到：我又干吗要总想着晕车呢？

“你瞧，那棵树上的花好漂亮，那是什么树啊？”我有意把话扯开。

“这你都不知道？你大概是城里人吧？我们县城里有很多小山丘，上面长了各种各样的树。这是……”他滔滔不绝地对我讲开了。

我们一起欣赏着窗外的美景，谈论着各自了解的植物知识。我们从野生植物谈到了野生动物，从大自然谈到了人生感悟……我们愉快地交流着，把恐高症和晕车症全抛到了脑后。

与其把注意力总放在恐高和晕车上，不如去欣赏窗外美丽的风景。在人生之路上懂得欣赏风景的人，才会把不幸和烦恼抛到脑后，成为一个快乐的人。

而真正懂得从生活经验中找到人生乐趣的人，才不会觉得自己的日子充满压力及忧虑。

生活中有逆境也有顺境，无论处在哪种环境，都不能忘记发现生活中美好的一面，因为很多的压力和烦恼都是在欣赏中忘却的。